MERAWAT LANJUT: TIPS DAN SUMBER BERMANFAAT BAGI PERAWAT & ANGGOTA KELUARGA

Pada tahun 2016, individu berusia di atas 65 tahun berjumlah 15,2% dari total populasi,menurut Biro Sensus AS.Dan di tahun 2018Jajak pendapat Gallup, 41% orang yang belum pensiun menyatakan bahwa mereka berencana pensiun pada usia 66 tahun atau lebih.Seiring bertambahnya usia populasi boomer, kebutuhan kesehatan mereka akan semakin beragam, sehingga teman dan keluarga mereka mungkin tidak menyadari pilihan layanan kesehatan terbaik bagi mereka.

Merawat lansia berdampak pada kehidupan jutaan orang di seluruh Amerika Serikat.Lansia dapat berisiko mengalami kondisi kesehatan fisik dan mental yang parah.Mereka mungkin kesulitan untuk hidup mandiri dan mungkin memerlukan relokasi ke panti jompo atau komunitas pensiunan.Praktisi kesehatan mungkin bergulat dengan metode pengobatan yang paling efektif.Dan keluarga mungkin kesulitan membayar biaya perawatan kesehatan.

Dengan semakin banyaknya orang yang memasuki usia lanjut, tantangan dalam merawat lansia akan menjadi semakin kompleks.Untungnya, berbagai tips, alat, dan sumber daya dapat membantu para lansia dan mereka yang berdedikasi untuk memastikan bahwa mereka menerima layanan kesehatan terbaik.

Sumber daya untuk merawat orang lanjut usia

Memberikan perawatan yang efektif kepada lansia bisa jadi sulit.Namun, tersedia sumber daya yang dapat membantu mereka dan orang yang mereka cintai, serta perawat, dokter, dan praktisi kesehatan lainnya.

Merawat lansia: Sumber daya untuk individu lanjut usia

“Sebagian besar negara maju telah menerima usia kronologis 65 tahun sebagai definisi 'lansia' atau orang yang lebih tua,”menurut Organisasi Kesehatan Dunia.Namun, individu yang mendekati usia 50-an dan 60-an dapat mulai mempertimbangkan pilihan perawatan dan sumber daya.

Bagi para manula yang ingin tinggal di rumah mereka sendiri seiring bertambahnya usia, mereka dapat memperoleh manfaat dari penggunaan iniInstitut Nasional Penuaan(NIA) saran.Ini termasuk perencanaan kebutuhan masa depan.Misalnya, para lansia yang kesulitan mengenakan pakaian setiap pagi dapat menghubungi teman untuk meminta bantuan.Atau jika mereka menyadari kesulitan berbelanja bahan makanan atau membayar tagihan tertentu tepat waktu, mereka dapat menggunakan layanan pembayaran atau pengiriman otomatis.

Bahkan orang lanjut usia yang merencanakan perawatannya jauh-jauh hari mungkin memerlukan bantuan tambahan dari profesional perawatan lansia yang berlisensi dan terlatih.Para profesional ini dikenal sebagai manajer perawatan geriatri dan bekerja dengan para lansia dan keluarga mereka untuk mengembangkan rencana perawatan jangka panjang, serta merekomendasikan dan memberikan layanan yang mungkin dibutuhkan para lansia setiap hari.

Menurut NIA, manajer perawatan geriatri melakukan tugas seperti mengevaluasi kebutuhan perawatan di rumah dan melakukan kunjungan rumah.Orang lanjut usia dan orang-orang yang mereka kasihi dapat menemukan manajer perawatan geriatri dengan menggunakan Administrasi Penuaan ASPencari Perawatan Lansia.NIA menyatakan bahwa karena lansia memiliki kebutuhan kesehatan yang unik, sangat penting bagi mereka dan keluarga mereka untuk meneliti calon manajer perawatan geriatri untuk mendapatkan lisensi, pengalaman, dan pelatihan darurat.

Merawat lansia: Sumber daya untuk teman dan keluarga

Sumber daya tambahan tersedia bagi teman dan keluarga lansia untuk memastikan bahwa mereka menerima perawatan terbaik.Keluarga mungkin menyaksikan kesehatan lansia mulai menurun dan tidak mengetahui layanan yang tersedia serta cara memberikan perawatan terbaik.

Masalah umum dalam perawatan lansia adalah biaya.Menulis untuk Reuters, Chris Taylor membahas studi Genworth Financial yang menemukan “khususnya untuk panti jompo, biayanya bisa sangat besar.Sebuah studi baru dari mereka menemukan bahwa kamar pribadi di panti jompo rata-rata berharga $267 per hari atau $8,121 per bulan, naik 5,5 persen dari tahun sebelumnya.Kamar semi-pribadi juga tidak ketinggalan, dengan rata-rata $7.148 per bulan.”

Teman dan keluarga dapat membuat rencana untuk bersiap menghadapi tantangan keuangan ini.Taylor merekomendasikan untuk melakukan inventarisasi keuangan, di mana keluarga mencatat saham, dana pensiun, dana pensiun atau investasi lain yang dapat digunakan untuk membayar perawatan lansia.Selain itu, ia menulis bagaimana anggota keluarga dapat merawat orang yang mereka cintai dengan mengatur janji temu di rumah sakit atau membantu tugas-tugas dan meneliti kemungkinan pilihan asuransi atau rencana kesehatan.

Teman dan keluarga juga dapat menyewa pengasuh di rumah.Berbagai jenis pengasuh tersedia tergantung pada kebutuhan, namunAARPmencatat bahwa perawat ini dapat mencakup asisten kesehatan di rumah yang memantau kondisi pasien dan perawat terdaftar yang dapat melakukan tugas medis lebih lanjut seperti memberikan obat.Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS juga menawarkan daftarnyasumber daya pengasuhkepada individu yang memiliki pertanyaan atau kesulitan untuk memberikan perawatan yang memadai.

Teknologi dan alat untuk merawat lansia

Teknologi dapat berperan penting dalam merawat lansia.Penggunaan komputer dan “perangkat pintar” di rumah untuk mengontrol suhu, keamanan, dan komunikasi kini menjadi hal yang lumrah.Ada banyak sekali produk dan layanan yang tersedia untuk menciptakan lingkungan yang aman dan nyaman bagi perawatan lansia di rumah.AARP memiliki daftar rinci alat digital yang dapat membantu lansia dan pengasuhnya.Alat-alat ini berkisar dari perangkat yang membantu lansia melacak pengobatan mereka hingga sistem peringatan keselamatan, seperti sensor di rumah yang mendeteksi pergerakan abnormal di dalam rumah.Lift Transfer Chair adalah alat yang dikembangkan oleh Shenzhen Zuowei Technology Co.,Ltd.merekomendasikan bagi pemberi perawatan untuk memindahkan lansia dari tempat tidur ke ruang cuci, sofa, dan ruang makan.Itu dapat mengangkat kursi ke atas dan ke bawah agar sesuai dengan ketinggian kursi yang berbeda dengan menggunakan kondisi.Alat seperti Sleep Monitoring Bands yang pintar dapat memantau detak jantung dan laju pernapasan secara real time, sehingga setiap detak jantung dan napas dapat terlihat.Pada saat yang sama, dapat memantau suhu dan kelembapan lingkungan kamar tidur untuk memahami potensi dampak lingkungan sekitar terhadap kualitas tidur.Sementara itu, juga dapat mencatat waktu pengguna tertidur, lama tidur, jumlah gerakan, tidur nyenyak dan memberikan laporan untuk mengukur tidur.Pantau kelainan detak jantung dan pernapasan untuk membantu memperingatkan potensi risiko kesehatan tidur.Selain keadaan darurat, perangkat yang dapat dikenakan ini dapat memantau tanda-tanda dan sinyal vital ketika tekanan darah pemakainya naik atau turun atau jika pola tidur berubah, yang dapat mengindikasikan kondisi yang lebih serius.Perangkat yang dapat dikenakan juga dapat melacak lansia menggunakan teknologi GPS, sehingga pengasuh mengetahui lokasi mereka.

Tips merawat lansia

Memastikan bahwa para lansia menerima layanan kesehatan yang layak dan aman serta terlindungi adalah hal yang paling penting bagi teman, keluarga, dan praktisi.Berikut adalah beberapa tip tambahan yang dapat membantu ketika memberikan perawatan kepada orang lanjut usia.

Dorong individu lanjut usia untuk terbuka tentang kesehatannya

Meskipun ada tanda-tanda peringatan bahwa kesehatan seorang lansia mungkin menurun atau bahwa orang tersebut mungkin menderita suatu kondisi tertentu, mereka mungkin masih enggan untuk terbuka dan berbagi informasi tentang kesejahteraannya.Menulis untukAmerika Serikat Hari Ini, Julia Graham dari Kaiser Health News menyatakan bahwa para lansia dan teman serta keluarganya harus berbicara secara terbuka tetapi juga berkomunikasi secara sensitif mengenai masalah kesehatan.

Bentuk hubungan dengan mereka yang merawat orang lanjut usia

Teman dan keluarga harus menjalin hubungan dengan praktisi.Praktisi di fasilitas layanan kesehatan, termasuk mereka yang menyediakan perawatan di rumah, dapat memberikan wawasan yang lebih mendalam mengenai kondisi lansia dan membentuk tim dukungan untuk memastikan bahwa lansia tersebut menerima perawatan terbaik.Selain itu, jika teman dan keluarga bersikap hati-hati terhadap perawatan yang diterima oleh orang lanjut usia yang mereka kasihi, mereka dapat mendorong praktisi untuk memperkuat hubungan antara pasien dan penyedia layanan kesehatan.“Hubungan dokter-pasien adalah bagian penting dari kunjungan dokter dan dapat mengubah hasil kesehatan pasien,” menurut sebuah laporan diPendamping Perawatan Primer untuk Gangguan SSP.

Temukan cara untuk tetap aktif dan bugar dengan orang lanjut usia

Teman dan keluarga dapat membantu meningkatkan kesehatan lansia dengan berpartisipasi dalam olahraga dan aktivitas rutin bersama mereka.Hal ini dapat mencakup menetapkan waktu tertentu dalam sehari atau seminggu untuk melakukan hobi yang disukai lansia atau berjalan-jalan secara teratur.Dewan Nasional Penuaanjuga menyarankan berbagai sumber daya dan program yang dapat membantu lansia tetap bugar.